Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 335 111 книг в 270 жанрах 90 476 автора

Ивлева Людмила Андреевна (1)

Сортировать по:
covers Обложки
list Список
list Аннотация
1 книг
Показать по:
20
Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни

Ивлева Людмила Андреевна

Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни

Ивлева Людмила Андреевна
Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни

Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. Это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность перейти к более здоровому и естественному образу жизни.

Книга помогает решить проблему тех, кто пытается соблюдать диету – она уводит от однообразия и показывает, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в питании. Но это не просто сборник блюд, а руководство для хозяйки, которая находится на диете. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы – и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которые не считают это необходимым для себя.